Selbstfürsorge durch Fasten und Wandern vom 11.05. bis 17.05.25, 21.09. – 27.09.25 und 12.09. – 18.09.25
Zurück zu Dir selbst mit Fasten, Bewegung und Natur, in dieser besonderen Woche verbinden sich Wandern, Fasten und Achtsamkeit zu einem ganzheitlichen Erlebnis – an einem Ort der Ruhe mitten im Nationalpark Hohe Tauern
Das erwartet Dich:
- Geführte Wanderungen (z.B. zu den Umbal Wasserfällen und entlang des Iseltails
- Wildkräuter – Workshops und -Wanderungen
- Täglich Yoga- Bewegungs- und Meditationseinheiten
- Kneippanwendungen (mit Kinga – zertifiziert Kneippberaterin)
- Fachvorträge zu Ernährung und einem ganzheitlichen Lebensstil
- Faszientraining und Impulse zur Selbstfürsorge
- Räucherzeremonie zur Reinigung und Zentrierung
- Nutzung der hauseigenen Sauna und Wellnesbereiche
- Fastenverpflegung mit Zutaten aus unserem Kräutergarten
- Auf Wunsch individuelle Ernährungsberatung und weitere Anwendungen wie Massagen (zu buchbar, gegen Gebühr)
Dein Zimmer:
6 Übernachtungen im Einzelzimmer mit Dusche und WC, Fön, TV, Balkon, WLAN uns Saunanutzung
Gesamtpreis: 806 Euro
Anmeldung und Rückfragen:
info@heim-at.com Tel.: 0043 487720084 oder direkt unter
andrea@amliebstengesund.com
