Aktuelles – Andrea Fleischmann

BergFastenZeit mit Schneeschuhen im Bio Hotel Grafenast in Tirol vom 18.01.26 -24.01.26 und 24.01.-30.0126

Glitzernde, unberührte Natur, atemberaubende Bergwelt und die gleißende Sonne darüber, dass sind die Zutaten für unsere Schneeschuh – Fastenwanderwoche

In dieser Woche möchte ich meine größten Leidenschaften mit Ihnen teilen! Auf dem Gipfel den Blick in die Ferne schweifen lassen und den Genuss einer Fastenwoche in einem der schönst gelegenen Bio Hotels Tirols!

Inklusive geführten Schneeschuhwanderungen, Sicherheitseinweisung und am Ende gibt es die Ausrüstung gratis dazu!

Darauf dürft Ihr Euch freuen:

Fastenverpflegung nach Dr. Buchinger/Dr. Lützner mit wärmenden Suppen und einem Saft am Morgen
Beim Basen Fasten am Morgen eine wärmenden Brei, Mittags eine feine Suppe und am Abend ein Basisch Veganes Menü
Ganztägig Tee, Zitrone, Ingwerwasser und Honig
Täglich geführte Schneeschuhwanderungen, mit Sicherheitseinweisung und Lawinen Training am Ersten Tag
Rodeltouren und Fackelwanderung am Abend
Bei Buchung von 6 Nächten im Hotel, bekommt Ihr die gesamte Ausrüstung (TUBBS und Stöcke) im Wert von ca. 450 Euro geschenkt
Entspannungseinheiten wie Schneeschuhyoga
Eine wunderschöne Wellnesslandschaft mit Waldjurte und herrlichem Ausblick
Gerne könnt Ihr im Hotel Massagebehandlungen dazubuchen

Grafenaster Zusatzleistungen:

Übernachtung im DZ/EZ des zertifizierten Bio Hotel Grafenast
ganztags hauseigene Teemischungen in der Kräuterstube
gefüllte Badetasche mit Kuschelbademantel, Hammam Tuch und Handtüchern
die Panorama Badestube, Hammam, die einzige Jurte Sauna im Wald oder die Zirbeninfrarot Sauna laden jeden Nachmittag ein
Solarbeheiztes Freibad von Mitte Juni bis Mitte September
freier WLAN – Zugang in der Kaminstube

Preise

Nach Dr. Buchinger im EZ 121 Euro, im DZ 90 Euro

Basen Fasten im EZ 142 Euro, im DZ 112 Euro

Zuzüglich 350 Euro Fastenleiter Honorar

Anmeldung unter www.amliebstengesund.com oder unter der 01755073795

Anmeldung Direkt über das Hotel Grafenast unter sehnsucht@grafenast.ahttp://www.grafenast.at oder unter der 0043524263209, Stichwort BergFastenZeit

Informationen zum Schneeschuhwandern bekommt Ihr unter info@silberregion-karawendel.com unter Schneeschuhwanderwochen

oder unter andrea72teresia@outlook.de, 01755073795

Weitere Termine für 2026 für die Schneeschuhwanderwochen

18.01. – 24.01.26
24.01. – 30.01.26

Verlängerungstage als Aufbautage möglich!

Link zum Grafenast Event Kalander

Fasten – Wandern – Stille im Haus Johannisthal im Waldnaabtal in der Oberpfalz

Fastenwandern – Basische Ernährung nach dem Prinzip der Heiligen Hildegard von Bingen im „Haus der Stille“ Johannisthal

Das Haus Johannisthal und Ich bieten Euch:

Persönliche und Kompetente Betreuung währen der Fastenzeit
Fastenverpflegung mit ausgewählten Produkten
Kloster und kulturelle Führungen
Waldbaden und Natur Resilienz
Geführte Wanderungen durch den Oberpfälzer Wald und das Waldnaabtal
Viel Wissenswertes rund um die Ernährungslehre der Hl. Hildegard von Bingen
Fachvorträge
Zeit, Raum und Ruhe für Euch
Auf Wunsch geistliche Seelsorge

Die Schweigezeiten sollen uns helfen, uns selbst und die Schönheit der Natur zu erkennen!

Es wäre schön wenn Ihr,

Wanderkleidung und festes Schuhwerk angepasst der Witterung
Thermoskanne (gerne auch eine zweit Kann) und eine Sitzunterlage
Wärmeflasche
Bequeme Kleidung für drinnen und draußen
Wenn vorhanden Basensalz und Körper Öl
Reise Irrigator (Einlauf Set)
Motivation und Lust etwas neues zu entdecken

Für diese Woche im Gepäck habt!

Termine:

13.04. – 17.04.26

Kursgebühr:

511,00 Euro incl. Fastenverpflegung, Einzelzimmer und Fastenleiter Honorar

Termine:

22.08. – 26.08.26 (Kein Schweige Fasten)

Kursgebühr:

679,00 Euro incl. Fastenverpflegung, Einzelzimmer und Fastenleiter Honorar

Anmeldung unter:

Haus Johannisthal – Ort der Begnung

Johannisthal 1, 92 670 Johannisthal

Telefon: 09681/40015-0

oder

andrea@amliebstengesund.com

Fasten mit Leib und Seele im „Vogesenhof“ vom 17.05. – 22.05.2026

„Stille ist ein Schweigen, das Menschen Augen und Ohren öffnet für eine andere Welt“

Begeben wir uns auf eine spannende Reise – den Blick nach Innen kehren, die Aufmerksamkeit auf die wirklichen Bedürfnisse lenken ist das Ziel dieser Woche.

Gelegenheit dazu haben wir bei den wunderschönen Wanderungen durch die wilde Schönheit der Vogesen.

Der „Vogesenhof“ ist ein liebevoll restauriertes Bauerhaus, geschaffen von Menschen mit Sinn für Schönheit und soll ein Ort des Rückzuges und der Stille bieten. Der aber durch seine Menschen und Tiere, die im Vogesenhof leben, Lebendigkeit spüren lässt.

Wir stärken und mit warmen und aus biologischen Zutaten gekochte Suppen und auf Wunsch mit einem stärkenden Frühstücksbrei aus der Ayurvedischen Küche.

Wir begeben uns auf spannende Wanderungen und können die Seele baumeln lassen bei Einheiten aus dem Shin Rin Yoku und bei Yogaeinheiten.

Der Vogesenhof bietet Euch auch Massagen an, die dazu gebucht werden können.

Ich freue mich sehr in einem so besonderen Haus, mit ebenso besonderen, warmherzigen und offenen Menschen arbeite zu dürfen.

Inkludierte Leistungen:

Geführte Wanderungen
Verpflegung in Bioqualität
Yoga- und Entspannungseinheiten
Besuch des Naturkundemuseums Terrae Genesis und des Ortes Le Syndicat
Fachvorträge
Persönliche und Kompetente Betreuung
Ganztätig Teebuffet, Ingwerwasser, Zitrone und Honig

Termin:

17.05.26 – 22.05.26

Preis:

900 Euro Inclusive Verpflegung, Unterkunft und Fastenleiterhonorar

Fasten mit Leib und Seele nach Hildegard von Bingen in Prerow im Hotel Haus Kranich

Auf zu Neuen Ufern, eine Berg Frau an der Ostsee immer getreu meinem Motto:
„Dem Mutigen gehört die Welt“

Selbstfürsorge durch Fasten, heißt Energie aus der Stille schöpfen, die kleinen Wunder der Natur beim Wandern genießen, an Kraftplätzen verweilen oder Zeit für die eigene Reflektion nützen!

Fasten und Wandern an einem der schönsten Strände der Ostsee im Fischland Darß!

Darauf dürft Ihr Euch freuen:

6 Übernachtungen im Hotel Haus Kranich in Prerow, der Kurs kann gerne auch als 14 tägiger Kurs gebucht werden
Fastenverpflegung mit ausgewählten regionalen Produkten in Bio – Qualität
Teebuffet, Honig, Ingwer und Quellwasser
Geführte Wanderungen
Eintritt ins Natureum
Yogaeinheit und Faszientraining
Persönliche und Kompetente Betreuung
Viele nützliche und praxisnahe Tipps für zu Hause
Zeit, Raum und Ruhe für Euch
Ein Liebevolles und gepflegtes „Zu Hause auf Zeit“, dem Haus Kranich

Das dürft Ihr mitbringen:

Wanderkleidung und festes Schuhwerk angepasst der Witterung
Bequeme Sachen und Hausschuhe, Wollsocken
Bademantel, falls Ihr in die Sauna möchtet
Wärmeflasche und Thermoskanne
Reise Irrigator (Einlauf – Set)
Basensalz und naturreines Körper Öl (auf Wunsch)
Gute Laune, Motivation und die Neugier neues kenne zu lernen

Gefastet wird vom:

01.02. – 07.02.26 und vom
08.02. – 14.02.26

Preis für 6 Nächte mit oben genannten Leistung:

Komfort oder Standard DZ pro Person im DZ 419 Euro
Komfort oder Standard DZ zur Einzelnutzung 569 Euro
DZ Balkon/Terrasse pro Person im DZ 449 Euro
DZ Balkon/Terrasse Einzelnutzung 629 Euro
Juniorsuite pro Person im DZ 509 Euro
Juniorsuite Einzelnutzung 749 Euro

Hinzu kommen 350 Euro Fastenleiter Honorar

Im Preis sind nicht inkludiert die Saunafass Nutzung und Massagen (die Ihr gerne zu buchen können), Kurtaxe

Anmeldung über das Haus Hotel Kranich

info@hotel-kranich-prerow.de oder 0040 38233 70 35 0

oder an

andrea@amliebstengesund.com oder 01755073795

Das Team vom Haus Kranich und ich freuen sich, Euch begrüßen zu dürfen!

Fasten – Wandern – Stille Nach Hildegard von Bingen/Dr. Buchinger

Im Kloster St. Dominikus in Strahlfeld bei Roding im Bayrischen Wald

„Es sind die Begegnungen mit Menschen, die das Leben lebenswert machen“

Begeben wir uns auf eine spannende Reise – den Blick nach Innen kehren, die Aufmerksamkeit auf die wirklichen Bedürfnisse lenken ist das Ziel dieser Woche.

Die Schweigezeit sollen uns helfen, uns selbst und die Schönheit der Natur zu erkennen
Wir genießen die Zeit ohne Wort und feste Nahrung in der Gemeinschaft beim Wandern, Meditieren, Atem- und Bewegungsübungen, Yoga Einheiten
Morgens besprechen wir den Tagesablauf, abends tauschen wir uns aus beim Fastengespräch

Stille ist ein Schweigen, das Menschen Augen und Ohren öffnet für eine andere Welt! – Edith Stein-

Freut Euch auf:

Wunderschöne und Stille Wanderungen durch den Bayrischen Wald
Kloster und kulturelle Führungen
Yoga und Natur Resilienz
Fastenverpflegung mit ausgewählten regionalen Produkten
Fachvorträge
Persönliche und kompetente Betreuung während der Fastenwoche
Die Möglichkeit bei S. Jubilata einen Termin zur Fußreflextherapie zu buchen
Zeit, Raum und Ruhe für Euch
Den Blick auf das Wesentliche lenken

Es wäre schön wenn Ihr,

Wanderkleidung und festes Schuhwerk angepasst der Witterung
Thermoskannen und Sitzunterlage
Wärmeflasche
Bequeme Kleidung und Hausschuhe
Reise Irrigator (Einlauf – Set)
Wenn vorhanden Basensalz und Körper Öl

für diese Woche mit im Gepäck habt!

Termine:

06.03.26 bis 12.03.26 Beginn Freitag 15.00 Uhr, Ende Donnerstag 11.00 Uhr

13.03.26 bis 19.03.26 Beginn Freitag 15.00 Uhr, Ende Donnerstag 11.00 Uhr

28.11.26 bis 04.12.26 Beginn Samstag 15.00 Uhr, Ende Freitag 11.00 Uhr

Übernachtung im EZ incl. Fastenverpflegung, Fastenleiterhonorar und Programm laut Ausschreibung 702 Euro

Adresse und Kontakt

Haus der Begegnung, Kloster St. Dominikus, Strahlfeld, Telefon 09461/9112 – 0, hdb@kloster-strahlfeld.dehttp://www.hdb-kloster-strahlfeld.de

Oder Direkt bei mir, telefonisch oder per Mail!

Ich freue mich Euch an einem Ort, der die Seele berührt begrüßen zu dürfen!

Fasten und Wandern nach Hildegard von Bingen im Haus der Begegnung – Kloster Strahlfeld

„Pflege das Leben wo Du es triffst“

So fasst die Hl. Hildegard ihr eigene Lehre wohl am besten zusammen! Nach dem Lebensmotto der Hl. Hildegard vorbeugen ist besser als heilen, wollen wir in dieser Woche durch das richtige Maß an Ruhe und Bewegung zu uns finden. Gesund sein ist ein nie endender Prozess und die Voraussetzung, das wir mit der Natur und unseren Mitmenschen in Harmonie Leben.

Freut Euch auf:

Wunderschöne Wanderungen durch den Bayrischen Wald
Kloster und kulturelle Führungen
Yoga und Natur Resilienz
Fastenverpflegung mit ausgewählten regionalen Produkten
Fachvorträge
Persönliche und kompetente Betreuung während der Fastenwoche
Die Möglichkeit bei S. Jubilata einen Termin zur Fußreflexzonenmassage war zu nehmen
Zeit, Raum und Ruhe für Euch

Es wäre schön wenn Ihr,

Wanderkleidung und festes Schuhwerk angepasst der Witterung
Thermoskanne und Sitzunterlage
Wärmeflasche
Bequeme Kleidung und Hausschuhe
Reise Irrigator (Einlauf – Set)
Wenn vorhanden Basensalz und Körper Öl
Viel Gute Laune und Motivation für alle Mitarbeiter und mich

für diese Woche mit im Gepäck habt!

Termine:

06.06. – 12.06.2026 Beginn Samstag 15.00 Uhr, Ende Freitag 11.00 Uhr

24.07.- 30.07.2026 Beginn Freitag 15.00 Uhr, Ende Donnerstag 11.00 Uhr

12.09. – 20.09.2026 Beginn Samstag 15.00 Uhr, Ende Sonntag 11.00 Uhr (kann auch mit 6 Tagen, also bis Freitag gebucht werden)

Kursgebühr:

Übernachtung im EZ incl. Fastenverpflegung, Fastenleiterhonorar und Programm laut Ausschreibung 702 Euro

Adresse und Kontakt

Haus der Begegnung, Kloster St. Dominikus, Strahlfeld, Telefon 09461/9112 – 0, hdb@kloster-strahlfeld.dehttp://www.hdb-kloster-strahlfeld.de oder Direkt bei mir!

Fastenwandern mit Leib und Seele im Hotel Spinnerhof in Sasbachwalden

Gefastet wird vom 22.03.26 28.03.26 nach Dr. Buchinger/Dr. Lützner

Frühlingssonne genießen – mit herrlichem Ausblick und viel Ruhe, wunderschönen Wanderungen durch den Naturpark Nordschwarzwald in einem Hotel das viel zu bieten hat:

einen herrlichen, grandiosen Ausblick bis weit in die Rheinebene
einen Neuen Wellness und Saunabereich
Wanderungen direkt ab dem Hotel oder mit dem Wanderbus ab Hotel
Yoga- und Entspannungseinheiten
Fastenverpflegung nach Dr. Buchinger/Dr. Lützner
Teebüffet ganztags zur Verfügung
Liebevolle und achtsame Begleitung durch die Fastenwoche
Fachvorträge
Ausflug nach Baden – Baden oder ins nahe gelegene Straßburg (auf Wunsch)
Viel Ruhe und Zeit für die eigenen Bedürfnisse

Der Preis im Doppelzimmer zur alleinigen Nutzung beträgt incl. Fastenverpflegung, Fastenleiterhonorar und Programm laut Ausschreibung:

960 Euro (je nach Zimmerkategorie ist der Preis variabel)

Anmeldung unter http://www.amliebstengesund.com oder 01755073795 oder direkt im Hotel Spinnerhof unter info@spinnerhof.de

Ich freue mich auf die ersten warmen Sonnenstrahlen und auf geruhsame Wanderungen durch die Weinberge!

Selbstfürsorge durch Fasten und Wandern im Kloster Maria Hilf in Bühl

Ich freue mich Euch begleiten zu dürfen!

Gefastet wird vom 01.06.25 bis 07.06.25 im wunderschönen Kloster der Niederbronner Schwestern in Bühl – Nordschwarzwald

Das bieten wir Euch:

Eine Oase der Ruhe und Stille im Schutz des Klosters
Fastenverpflegung nach Dr. Buchinger/Dr. Lützner (auf Wunsch kann am Morgen Habermus nach Hildegard von Bingen serviert werden)
Geführte Wanderungen im Nationalpark Nord Schwarzwald
Wanderungen durch durch alte Streuobst Kulturen und Weinberge
Kloster- und Kirchenführung
Geführte Yogaeinheiten
Fachvorträge über einen gesunden Lebensstil
Schweigezeiten um die eigene Stille wieder zu finden

Der Preis im EZ mit Dusche und WC im Kloster beträgt:

914 Euro

Der Preis im DZ mit Dusche und WC im Kloster beträgt:

714 Euro

Der Preis beinhaltet die Fastenverpflegung nach Dr. Buchinger/Dr.Lützner, die Fastenbegleitung und das Programm laut Ausschreibung

Die Buchung erfolgt über http://www.andrea.amliebstengesund.com oder 017555o73795

oder

Kloster Maria Hild Tagungs- und Gästehaus, Karl – Netter – Straße 7, 77 815 Bühl oder unter info@kloster-maria-hilf-buehl.de, 07223/802 165

Fasten Wandern mit allen Sinnen nach Dr. Buchinger/Dr. Lützner im Nordschwarzwald – Sasbachwalden

Selbstfürsorge durch Fasten und Wandern an einem besonderen Ort – zu einer besonderen Zeit!

Gefastet wird im Hotel Spinnerhof in Sasbachwalden – das Hotel bietet einen absoluten Weitblick in die Rheinebene bis zum Straßburger Münster

Selbstfürsorge durch Fasten und Wandern im Hotel Spinnerhof vom

07.12. bis 13.12.25
07.02. bis 13.02.26
15.03. bis 21.03.26

Das erwartet Dich:

Grandiose Ausblicke im Hotel Spinnerhof mit allen Annehmlichkeiten eines Wellness Hotels wie Sauna und Massagen (auf Wunsch zu buchbar, gegen Gebühr)
Wundervolle Wanderungen direkt vom Hotel aus in den Nationalpark Nordschwarzwald
Yoga- und Achtsamkeitseinheiten
Kulturelles Angebot
Liebevolle und achtsame Betreuung
Fachvorträge zum Thema Ernährung und achtsamer Lebensstil

Dein Zimmer:

6 Übernachtungen im Einzelzimmer incl. Fastenbegleitung und Fastenverpflegung nach Dr. Buchinger/Dr. Lützner, Sauna und Wellnessnutzung, Programm laut Ausschreibung

960 Euro

Buchbar unter:

info@spinnerhof.de oder Tel. 07841/3609
andrea@amliebstengesund.de oder Tel. 01755073795

Es freut sich das Team vom Spinnerhof auf eine Vorweihnachtswoche der etwas anderen Art!

BergFastenZeit im Natur Resort HEIMAT in Prägraten – Hinterbichl

Selbstfürsorge durch Fasten und Wandern vom 11.05. bis 17.05.25, 21.09. – 27.09.25 und 12.09. – 18.09.25

Zurück zu Dir selbst mit Fasten, Bewegung und Natur, in dieser besonderen Woche verbinden sich Wandern, Fasten und Achtsamkeit zu einem ganzheitlichen Erlebnis – an einem Ort der Ruhe mitten im Nationalpark Hohe Tauern

Das erwartet Dich:

Geführte Wanderungen (z.B. zu den Umbal Wasserfällen und entlang des Iseltails
Wildkräuter – Workshops und -Wanderungen
Täglich Yoga- Bewegungs- und Meditationseinheiten
Kneippanwendungen (mit Kinga – zertifiziert Kneippberaterin)
Fachvorträge zu Ernährung und einem ganzheitlichen Lebensstil
Faszientraining und Impulse zur Selbstfürsorge
Räucherzeremonie zur Reinigung und Zentrierung
Nutzung der hauseigenen Sauna und Wellnesbereiche
Fastenverpflegung mit Zutaten aus unserem Kräutergarten
Auf Wunsch individuelle Ernährungsberatung und weitere Anwendungen wie Massagen (zu buchbar, gegen Gebühr)

Dein Zimmer:

6 Übernachtungen im Einzelzimmer mit Dusche und WC, Fön, TV, Balkon, WLAN uns Saunanutzung

Gesamtpreis: 806 Euro

Anmeldung und Rückfragen:

info@heim-at.com Tel.: 0043 487720084 oder direkt unter

andrea@amliebstengesund.com

info@heim-at.com

Fastenwandern im Nationalpark Bayrischer Wald und Kraft schöpfen im Seminarhaus „Kraftquelle“ in Waldhäuser

Selbstfürsorge durch Fasten, Neue Kraft schöpfen und Körper und Geist wieder in Einklang bringen beim Fasten und Wandern an einem wundervollen Ort mit herzlichen Menschen „Der Kraftquelle“

Gefastet wird vom 12.08. bis 18.08.25 nach Dr. Buchinger oder bei einem sommerlich leichten Basenfasten

Täglich geführte Wanderungen
Ranger Wanderungen durch den Nationalpark
Besuch des Baumwipfelpfades und des Tierfreigeheges Inklusvie
Seminarhaus mit Fass Sauna im Garten exklusive für Fastenteilnehmer
Yoga- und Entspannungseinheiten
Massagemöglichkeit im Haus
Sonnenaufgangswanderung über die Himmelleiter zum Lusen
Liebevolle und kompetente Fastenbegleitung im Seminarhaus

Preis für das EZ mit Dusche uns WC inklusive Fastenverpflegung nach Dr. Buchinger 900 Euro

Basenfasten gegen Aufpreis von 18 Euro am Tag möglich

Der Preis richtet sich nach der gebuchten Zimmereinheit, da es verschiedene Varianten gibt, bitte nachfragen info@kraftquelle-waldhauser.de

Die Fastenwoche kann über mich oder Direkt über das Seminarhaus „Kraftquelle“ gebucht werden unter der 08553/9794720