Fasten mit Leib und Seele nach Hildegard von Bingen in Prerow im Hotel Haus Kranich


Auf zu Neuen Ufern, eine Berg Frau an der Ostsee immer getreu meinem Motto:
„Dem Mutigen gehört die Welt“

Selbstfürsorge durch Fasten, heißt Energie aus der Stille schöpfen, die kleinen Wunder der Natur beim Wandern genießen, an Kraftplätzen verweilen oder Zeit für die eigene Reflektion nützen!

Fasten und Wandern an einem der schönsten Strände der Ostsee im Fischland Darß!

Darauf dürft Ihr Euch freuen:

  • 6 Übernachtungen im Hotel Haus Kranich in Prerow, der Kurs kann gerne auch als 14 tägiger Kurs gebucht werden
  • Fastenverpflegung mit ausgewählten regionalen Produkten in Bio – Qualität
  • Teebuffet, Honig, Ingwer und Quellwasser
  • Geführte Wanderungen
  • Eintritt ins Natureum
  • Yogaeinheit und Faszientraining
  • Persönliche und Kompetente Betreuung
  • Viele nützliche und praxisnahe Tipps für zu Hause
  • Zeit, Raum und Ruhe für Euch
  • Ein Liebevolles und gepflegtes „Zu Hause auf Zeit“, dem Haus Kranich

Das dürft Ihr mitbringen:

  • Wanderkleidung und festes Schuhwerk angepasst der Witterung
  • Bequeme Sachen und Hausschuhe, Wollsocken
  • Bademantel, falls Ihr in die Sauna möchtet
  • Wärmeflasche und Thermoskanne
  • Reise Irrigator (Einlauf – Set)
  • Basensalz und naturreines Körper Öl (auf Wunsch)
  • Gute Laune, Motivation und die Neugier neues kenne zu lernen

Gefastet wird vom:

  • 01.02. – 07.02.26 und vom
  • 08.02. – 14.02.26

Preis für 6 Nächte mit oben genannten Leistung:

  • Komfort oder Standard DZ pro Person im DZ 419 Euro
  • Komfort oder Standard DZ zur Einzelnutzung 569 Euro
  • DZ Balkon/Terrasse pro Person im DZ 449 Euro
  • DZ Balkon/Terrasse Einzelnutzung 629 Euro
  • Juniorsuite pro Person im DZ 509 Euro
  • Juniorsuite Einzelnutzung 749 Euro

Hinzu kommen 350 Euro Fastenleiter Honorar

Im Preis sind nicht inkludiert die Saunafass Nutzung und Massagen (die Ihr gerne zu buchen können), Kurtaxe

Anmeldung über das Haus Hotel Kranich

info@hotel-kranich-prerow.de oder 0040 38233 70 35 0

oder an

andrea@amliebstengesund.com oder 01755073795

Das Team vom Haus Kranich und ich freuen sich, Euch begrüßen zu dürfen!





Fasten – Wandern – Stille

„Es sind die Begegnungen mit Menschen, die das Leben lebenswert machen“

Begeben wir uns auf eine spannende Reise – den Blick nach Innen kehren, die Aufmerksamkeit auf die wirklichen Bedürfnisse lenken ist das Ziel dieser Woche.

  • Die Schweigezeit sollen uns helfen, uns selbst und die Schönheit der Natur zu erkennen
  • Wir genießen die Zeit ohne Wort und feste Nahrung in der Gemeinschaft beim Wandern, Meditieren, Atem- und Bewegungsübungen, Yoga Einheiten
  • Morgens besprechen wir den Tagesablauf, abends tauschen wir uns aus beim Fastengespräch

Stille ist ein Schweigen, das Menschen Augen und Ohren öffnet für eine andere Welt! – Edith Stein-

Freut Euch auf:

  • Wunderschöne und Stille
  • Wanderungen durch den Bayrischen Wald
  • Kloster und kulturelle Führungen
  • Yoga und Natur Resilienz
  • Fastenverpflegung mit ausgewählten regionalen Produkten
  • Fachvorträge
  • Persönliche und kompetente Betreuung während der Fastenwoche
  • Die Möglichkeit bei S. Jubilata einen Termin zur Fußreflexzonenmassage war zu nehmen
  • Zeit, Raum und Ruhe für Euch
  • Den Blick auf das Wesentliche lenken

Es wäre schön wenn Ihr,

  • Wanderkleidung und festes Schuhwerk angepasst der Witterung
  • Thermoskanne und Sitzunterlage
  • Wärmeflasche
  • Bequeme Kleidung und Hausschuhe
  • Reise Irrigator (Einlauf – Set)
  • Wenn vorhanden Basensalz und Körper Öl

für diese Woche mit im Gepäck habt!

Termine:

06.03.26 bis 12.03.26 Beginn Freitag 15.00 Uhr, Ende Donnerstag 11.00 Uhr

13.03.26 bis 19.03.26 Beginn Freitag 15.00 Uhr, Ende Donnerstag 11.00 Uhr

Kursgebühr: 702 Euro

Übernachtung im EZ incl. Fastenverpflegung, Fastenleiterhonorar und Programm laut Ausschreibung 702 Euro

Adresse und Kontakt

Haus der Begegnung, Kloster St. Dominikus, Strahlfeld, Telefon 09461/9112 – 0, hdb@kloster-strahlfeld.dehttp://www.hdb-kloster-strahlfeld.de

Ich freue mich Euch an einem Ort, der die Seele berührt begrüßen zu dürfen!

Fasten und Wandern nach Hildegard von Bingen im Haus der Begegnung – Kloster Strahlfeld

„Pflege das Leben wo Du es triffst“

So fasst die Hl. Hildegard ihr eigene Lehre wohl am besten zusammen! Nach dem Lebensmotto der Hl. Hildegard vorbeugen ist besser als heilen, wollen wir in dieser Woche durch das richtige Maß an Ruhe und Bewegung zu uns finden. Gesund sein ist ein nie endender Prozess und die Voraussetzung, das wir mit der Natur und unseren Mitmenschen in Harmonie Leben.

Freut Euch auf:

  • Wunderschöne Wanderungen durch den Bayrischen Wald
  • Kloster und kulturelle Führungen
  • Yoga und Natur Resilienz
  • Fastenverpflegung mit ausgewählten regionalen Produkten
  • Fachvorträge
  • Persönliche und kompetente Betreuung während der Fastenwoche
  • Die Möglichkeit bei S. Jubilata einen Termin zur Fußreflexzonenmassage war zu nehmen
  • Zeit, Raum und Ruhe für Euch

Es wäre schön wenn Ihr,

  • Wanderkleidung und festes Schuhwerk angepasst der Witterung
  • Thermoskanne und Sitzunterlage
  • Wärmeflasche
  • Bequeme Kleidung und Hausschuhe
  • Reise Irrigator (Einlauf – Set)
  • Wenn vorhanden Basensalz und Körper Öl
  • Viel Gute Laune und Motivation für alle Mitarbeiter und mich

für diese Woche mit im Gepäck habt!

Termine:

30.06. – 06.07.2025 Beginn Montag 15.00 Uhr, Ende Sonntag 11.00 Uhr

27.07. – 02.08.2025 Beginn Sonntag 15.00 Uhr, Ende Samstag 11.00 Uhr

Kursgebühr:

Übernachtung im EZ incl. Fastenverpflegung, Fastenleiterhonorar und Programm laut Ausschreibung 652 Euro

Adresse und Kontakt

Haus der Begegnung, Kloster St. Dominikus, Strahlfeld, Telefon 09461/9112 – 0, hdb@kloster-strahlfeld.dehttp://www.hdb-kloster-strahlfeld.de

Ich freue mich Euch an einem Ort, der die Seele berührt begrüßen zu dürfen!

Fastenwandern mit Leib und Seele im Hotel Spinnerhof in Sasbachwalden

Gefastet wird vom 07.12.25 – 13.05.25 nach Dr. Buchinger/Dr. Lützner

Winter – Adventszeit einmal anders – mit herrlichem Ausblick und viel Ruhe, wunderschönen Wanderungen durch den Naturpark Nordschwarzwald in einem Hotel das viel zu bieten hat:

  • einen herrlichen, grandiosen Ausblick bis weit in die Rheinebene
  • einen Neuen Wellness und Saunabereich
  • Wanderungen direkt ab dem Hotel oder mit dem Wanderbus ab Hotel
  • Massagen im Haus möglich
  • Yoga- und Entspannungseinheiten
  • Fastenverpflegung nach Dr. Buchinger/Dr. Lützner
  • Teebüffet ganztags zur Verfügung
  • Liebevolle und achtsame Begleitung durch die Fastenwoche
  • Fachvorträge
  • auf Wunsch kann ein Ausflug zum Weihnachtsmarkt nach Baden Baden organisiert werden (wer doch nicht ganz auf den „Geruch von Weihnachten“ verzichten will!
  • Viel Ruhe und Zeit für die eigenen Bedürfnisse

Der Preis im Doppelzimmer zur alleinigen Nutzung beträgt incl. Fastenverpflegung, Fastenleiterhonorar und Programm laut Ausschreibung:

960 Euro

Anmeldung unter http://www.amliebstengesund.com oder 01755073795 oder direkt im Hotel Spinnerhof unter info@spinnerhof.de

Selbstfürsorge durch Fasten und Wandern im Kloster Maria Hilf in Bühl

Ich freue mich Euch begleiten zu dürfen!

Gefastet wird vom 01.06.25 bis 07.06.25 im wunderschönen Kloster der Niederbronner Schwestern in Bühl – Nordschwarzwald

Das bieten wir Euch:

  • Eine Oase der Ruhe und Stille im Schutz des Klosters
  • Fastenverpflegung nach Dr. Buchinger/Dr. Lützner (auf Wunsch kann am Morgen Habermus nach Hildegard von Bingen serviert werden)
  • Geführte Wanderungen im Nationalpark Nord Schwarzwald
  • Wanderungen durch durch alte Streuobst Kulturen und Weinberge
  • Kloster- und Kirchenführung
  • Geführte Yogaeinheiten
  • Fachvorträge über einen gesunden Lebensstil
  • Schweigezeiten um die eigene Stille wieder zu finden

Der Preis im EZ mit Dusche und WC im Kloster beträgt:

914 Euro

Der Preis im DZ mit Dusche und WC im Kloster beträgt:

714 Euro

Der Preis beinhaltet die Fastenverpflegung nach Dr. Buchinger/Dr.Lützner, die Fastenbegleitung und das Programm laut Ausschreibung

Die Buchung erfolgt über http://www.andrea.amliebstengesund.com oder 017555o73795

oder

Kloster Maria Hild Tagungs- und Gästehaus, Karl – Netter – Straße 7, 77 815 Bühl oder unter info@kloster-maria-hilf-buehl.de, 07223/802 165

Friedvolle Abenstimmung

Fasten Wandern mit allen Sinnen nach Dr. Buchinger/Dr. Lützner im Nordschwarzwald – Sasbachwalden

Selbstfürsorge durch Fasten und Wandern an einem besonderen Ort – zu einer besonderen Zeit!

Gefastet wird im Hotel Spinnerhof in Sasbachwalden – das Hotel bietet einen absoluten Weitblick in die Rheinebene bis zum Straßburger Münster

Selbstfürsorge durch Fasten und Wandern im Hotel Spinnerhof vom

  • 07.12. bis 13.12.25
  • 07.02. bis 13.02.26
  • 15.03. bis 21.03.26

Das erwartet Dich:

  • Grandiose Ausblicke im Hotel Spinnerhof mit allen Annehmlichkeiten eines Wellness Hotels wie Sauna und Massagen (auf Wunsch zu buchbar, gegen Gebühr)
  • Wundervolle Wanderungen direkt vom Hotel aus in den Nationalpark Nordschwarzwald
  • Yoga- und Achtsamkeitseinheiten
  • Kulturelles Angebot
  • Liebevolle und achtsame Betreuung
  • Fachvorträge zum Thema Ernährung und achtsamer Lebensstil

Dein Zimmer:

6 Übernachtungen im Einzelzimmer incl. Fastenbegleitung und Fastenverpflegung nach Dr. Buchinger/Dr. Lützner, Sauna und Wellnessnutzung, Programm laut Ausschreibung

960 Euro

Buchbar unter:

Es freut sich das Team vom Spinnerhof auf eine Vorweihnachtswoche der etwas anderen Art!

BergFastenZeit im Natur Resort HEIMAT in Prägraten – Hinterbichl

Selbstfürsorge durch Fasten und Wandern vom 11.05. bis 17.05.25, 21.09. – 27.09.25 und 12.09. – 18.09.25

Zurück zu Dir selbst mit Fasten, Bewegung und Natur, in dieser besonderen Woche verbinden sich Wandern, Fasten und Achtsamkeit zu einem ganzheitlichen Erlebnis – an einem Ort der Ruhe mitten im Nationalpark Hohe Tauern

Natur Hotel HEIMAT

Das erwartet Dich:

  • Geführte Wanderungen (z.B. zu den Umbal Wasserfällen und entlang des Iseltails
  • Wildkräuter – Workshops und -Wanderungen
  • Täglich Yoga- Bewegungs- und Meditationseinheiten
  • Kneippanwendungen (mit Kinga – zertifiziert Kneippberaterin)
  • Fachvorträge zu Ernährung und einem ganzheitlichen Lebensstil
  • Faszientraining und Impulse zur Selbstfürsorge
  • Räucherzeremonie zur Reinigung und Zentrierung
  • Nutzung der hauseigenen Sauna und Wellnesbereiche
  • Fastenverpflegung mit Zutaten aus unserem Kräutergarten
  • Auf Wunsch individuelle Ernährungsberatung und weitere Anwendungen wie Massagen (zu buchbar, gegen Gebühr)

Dein Zimmer:

6 Übernachtungen im Einzelzimmer mit Dusche und WC, Fön, TV, Balkon, WLAN uns Saunanutzung

Gesamtpreis: 806 Euro

Anmeldung und Rückfragen:

info@heim-at.com Tel.: 0043 487720084 oder direkt unter

andrea@amliebstengesund.com

info@heim-at.com

Wildkräuterküche
Massagebereich

Fastenwandern im Nationalpark Bayrischer Wald und Kraft schöpfen im Seminarhaus „Kraftquelle“ in Waldhäuser

Selbstfürsorge durch Fasten, Neue Kraft schöpfen und Körper und Geist wieder in Einklang bringen beim Fasten und Wandern an einem wundervollen Ort mit herzlichen Menschen „Der Kraftquelle“

Seminarhaus „Kraftquelle“

Gefastet wird vom 12.08. bis 18.08.25 nach Dr. Buchinger oder bei einem sommerlich leichten Basenfasten

  • Täglich geführte Wanderungen
  • Ranger Wanderungen durch den Nationalpark
  • Besuch des Baumwipfelpfades und des Tierfreigeheges Inklusvie
  • Seminarhaus mit Fass Sauna im Garten exklusive für Fastenteilnehmer
  • Yoga- und Entspannungseinheiten
  • Massagemöglichkeit im Haus
  • Sonnenaufgangswanderung über die Himmelleiter zum Lusen
  • Liebevolle und kompetente Fastenbegleitung im Seminarhaus

Preis für das EZ mit Dusche uns WC inklusive Fastenverpflegung nach Dr. Buchinger 900 Euro

Basenfasten gegen Aufpreis von 18 Euro am Tag möglich

Der Preis richtet sich nach der gebuchten Zimmereinheit, da es verschiedene Varianten gibt, bitte nachfragen info@kraftquelle-waldhauser.de

Die Fastenwoche kann über mich oder Direkt über das Seminarhaus „Kraftquelle“ gebucht werden unter der 08553/9794720

Fasten im Nationalpark Bayrischer Wald

Die „Kraftquelle“ bietet Ihnen einen Rückzugsort

Fasten Wandern Stille mit allen Sinnen im Kloster der Salvatorianerinnen in Meran

Algunder Waalweg

Vom 30.11.25 bis 05.12.25 lade ich Euch herzlich zu einer Fastenwanderwoche in Meran ein!

Vom 30.11.25 bis 05.12.25 dürfen wir zu Gast im Kloster der Salvatorianerinnen sein. Ein ruhiger und besinnlicher Einstieg in die „Stadezeit“ an einem wundervollen Ort!

Abendstimmung im Klostergarten

Stiller Beobachter der im Winterschlaf befindlichen Natur sein und mit einer ausgleichenden Fastenverpflegung, helfen wir dem Körper auf eigene Ressourcen zurückzugreifen und so vital und gestärkt durch die kalte Jahreszeit zu kommen!

Wir sind zu Gast im Kloster der Salvatorianerinnen, welches sich in einer geschützten, sonnigen Lage in Obermais befindet.

Wir können dort eine Vielzahl wundervoller Wanderungen entlang der Waalwege beginnen.

Das Haus bietet Ruhe und eine liebevolle Betreuung!

Im Gesamtpreis von 750 Euro ist die:

  • Übernachtung im EZ oder DZ zu Alleinnutzung, die Fastenverpflegung und das Fastenleiter Honorar inkludiert
  • Der Südtirol Guest Pass
  • Yoga- und Entspannungseinheit
  • tägl. geführte Wanderungen
  • Wanderung mit einer Einheimischen Gästeführung
  • Gerne können Gesprächstermine mit Sr. Brigitta vereinbart werden, das Haus ist ein Ort der Begegnungen mit Menschen die sich Zeit für Gespräche nehmen
  • Besuch des berühmten Meraner Weihnachtsmarktes

Die Buchung erfolgt über das Gästehaus der Salvatorianerinnen unter pension@sds-meran.org oder unter der 00390473864309 bei Fr. Evelyn Thönihttp://www.sds-meran.org

oder Direkt unter

andrea72teresia@outlook.de , Telefon 01755073795

Oase der Ruhe

Fasten und Wandern mit allen Sinnen in Meran im Gästehaus der Salvatoriannerinnen

Vom 23.03.25 bis 29.03.25 lade ich Euch ganz herzliche an einen wunderbaren Ort in Meran ein!

Genießt das Frühlingserwachen in Südtirol oberhalb von Meran im Gästehaus Sirmian!

Das Gästehaus bietet Euch:

  • Salzwasserschwimmbad ohne Chlor und eine Infrarot Kabine zur Entspannung, Garten mit Liegestühlen
  • Granderwasser im ganzen Haus
  • 5 Minuten Gehweg zum Botanischen Garten von Schloss Trauttmansdorff, 5 Minuten zum Maiser Waalweg
  • Nähe zu Meran mit dem bekannten Promenadenweg und dem Thermalbad
  • Südtirol Geust Pass
  • Ruhige Sonnenlage im Stadtteil Obermais

Ich biete Euch:

  • Geführte Wanderungen Rund um Meran
  • Fachvorträge zu einem Gesunden Lebensstiel
  • Breitgefächertes Wissen
  • Liebevolle und kompetente Betreuung

Gefastet wird vom 23.03.2023 bis 29.03.2025 zum Vorzugspreis von

  • 962 Euro pro Person inkl. Fastenverpflegung im Einzel- oder Doppelzimmer zur Einzelbenutzung
  • Fastenleiter Honorar und Yogaeinheit ist inkludiert

Anmeldung unter

Garni Hotel Sirmian in Meran, Blasius-Mayerhofer-Gasse 6, Telefon 00390473232636 oder unter www.sirmian.com – sirmian@deutschorden.it

Ansprechpartnerin ist Fr. Evelyn Thonie oder gerne direkt bei mir

unter der 01755073795 oder unter andrea72teresia@outllook.de

Ich freue mich ganz herzlich auf Euer kommen und viele wundvolle Naturaus- und Einblicke!